در بهار بدن را از مواد و اخلاط فاسد پاک نمایید .
مقدار غذای مصرفی در فصل زمستان ، در مقایسه با سایر فصل ها کمی بیشتر است . بدن انسان در هوای سرد زمستانی ، انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد ، بنابراین غذای بیشتری در این فصل مصرف می شود که منجر به افزایش میزان مواد زاید و غیر ضروری می گردد ؛ از طرفی تعریق در فصل زمستان کاهش یافته و این مواد زائدانباشته می شوند ؛ به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره های بدنی ، روان و سیال شده ، وارد جریان خون می شوند . حال اگر یک پاکسازی هدفمند با کمک شیوه های طبیعی طب ایرانی انجام شود با خروج مواد زائد و سموم از بدن ، می توان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را سپری کرد . بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره روزهای نخستین فروردین ماه است و اگر بهار طبی زودتر از راه برسد باید این اقدامات را هم زودتر ، و از فصل زمستان آغاز کرد . اندامهای هدف در پاکسازی بهاره کبد ، کلیه ها و روده ها هستند .