روش های ضدچاقی
در فصل زمستان خطر چاقی ، افزایش چربی خون به دلیل کمی تحرک در نتیجه خشونت هوا و شب زنده داری، خشکه خواری ، وتغذیه خوراکی های حیوانی و لبنیات چرب وجود دارد.ضمناًبرودت و سرما اشتها آورند ، برای کاهش اشتها روزانه تا سه برگ مریم گلی را جویده ومکیده تفاله را بیرون اندازید بدین وسیله از شدت اشتها کاسته می گردد.روزانه دوتا سه مرتبه با چای نعنا غرغره کنید، گرسنگی برطرف می شود.