سبوس برنج

مصرف سبوس برنج برای جلوگیری از از تشکیل سنگ های کلیه از جنس کلسیم بسیارمؤثراست. ترکیبی آلی فیتات ها ( اسید فیتیک) موجود در سبوس برنج جذب روده ای کلسیم را متوقف ساخته و از تشکیل سنگ های کلیه کلسیمی جلوگیری میکند. توصیه می شود اشخاصی که به دلایل خاصی بدن آن ها به کلسیم نیاز دارد از سبوس برنج استفاده نکنند