طرزتهیه شربتی خوشرنگ از جنس زردچوبه

دوستان همراه ، پیرو مطالب پیشین در زمینه شربتی خوش رنگ از جنس زرد چوبه بیان کردیم که این شربت علاوه بر رفع چربی کبد، موجب پیشگیری از سیروز کبدی و هپاتیت شده و تاثیر چشمگیری در تصفیه خون، رفع غلظت خون و اسیداوریک دارد.مصرف شربت زردچوبه باعث سم زدایی بدن شده و با عملکرد بهتر سیستم عصبی، موجب تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر می شود.این شربت موجب تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی قلب، کبد و مغز، تقویت دستگاه گوارش، هضم بهتر غذا و رفع بوی بد دهان می‌شود و ….بسیاری خواص دیگر که در مطالب پیشین با عنوان درمان کبدچرب با شربتی خوشرنگ از جنس زردچوبه ذکر شد .حال به تهیه این شربت را برایتان به ارمغان آورده ایم .

مواد لازم شربت زردچوبه (۲ لیتر)

زردچوبه ۵۰ گرم

زنجبیل ۱۵ گرم

دارچین ۱۵ گرم

زیره ۲۰ گرم

عسل نیم کیلو

طرز تهیه شربت زردچوبه

برای تهیه این شربت ابتدا ادویه ها را نیم کوب کرده و داخل ۲ لیتر آب معدنی می‌ریزیم.

اجازه می‌دهیم به مدت ۱۲ ساعت تا یک روز بماند.

سپس به مدت ۱۰ دقیقه با حرارت ملایم می‌جوشانیم.

پس از متعادل شدن حرارت تا ۵۰ درجه سانتی گراد، شربت را صاف کرده و به آن عسل اضافه می‌کنیم.

شربت را هم می‌زنیم تا قوام بیاید سپس در ظرف شیشه‌ای می‌ریزیم.

طرز تهیه یک لیوان شربت زردچوبه

برای تهیه یک لیوان از این شربت ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از آن را داخل لیوان ریخته و بقیه را آب جوشیده ولرم اضافه می‌کنیم.شربت آماده میل کردن است.

مقدار مصرف شربت زردچوبه

از این شربت می‌توان روزانه ۴ لیوان و در وعده‌های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد.

نکته: برای مصرف این شربت در فصل گرم سال باید به جای آب جوشیده از آب سرد استفاده کرد؛ همچنین می‌توان چند قطره آب لیموترش هم به آن اضافه کرد.

مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است؛ افرادی هم که از داروهای شیمیایی از جمله آسپرین، وارفارین و هپارین استفاده می‌کنند همزمان نباید این شربت را مصرف کنند و باید ۲ تا ۳ ساعت بین آن فاصله بیندازند؛ زیرا شربت زردچوبه اثربخشی دارو را افزایش می‌دهد.