مشکلات گوارشی در سفر

بیماری های گوارش و مزاجی از آن دسته مشکلاتی است که در طول سفر بیشتر بروز می کند. برای جلوگیری ازاین عارضه توصیه می شود حتی الامکان از مصرف مواد غذایی بلافاصله قبل از حرکت پرهیز شود.در غیر این صورت با داشتن معده سنگین و تکان هایی که حین حرکت ممکن است ایجادشود در هضم غذا اختلال ایجادکرده و باعث نفخ و گازمعده خواهد شد.