من خرمالو هستم
من خرمالو هستم ؛ درختی به ارتفاع حداکثر ۴ متر که دارای برگهای بیضی ، تخم مرغی ، بدون کرک و براق هستم ، گلهایم سفید متمایل به زرد می باشد . از ۵-۴ سالگی شروع به میوه دهی میکنم و در آب و هوای خنک و معتدل به خوبی رشد میکنم ، میوه ام به اشکال بشقابی ، بلوطی و کره ای و دارای مزه ای شیرین گاه گس و طعم مطبوع به رنگ نارنجی تا تیره می باشد .بومی آسیای شرقی هستم و در ایران در اغلب استانها به ویژه تهران ، گیلان ، مازندران ، مرکزی و البرز کاشته می شوم .از دیدگاه طب ایرانی دارای طبیعتی گرم و ترم ، میوه ام سرشار از بتا کارتن است و موجب خنثی شدن رادیکالهای آزاد در بدن می شود و از بروز بد خیمی ها و التهابات جلوگیری می کند و برای بیماران کبدی، کلیوی و نقرسی نیز مفید است. حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می‌شود. املاح موجود در آن بیشتر پتاسیم و منیزیم هستند و سدیم اندکی دارد ، بنابراین برای افراد دارای فشارخون مناسب میباشد . دارای ویتامینهای A، B ,C بوده از این رو برای رشد و نمو کودکان مفید شناخته شده است.