مواظب پوستمان باشیم
پوست با سطحی برابر دو مترمربع و وزنی برابر ۴ کیلوگرم بزرگترین اندام بدن انسان را تشکیل می‌دهد و بدن را در برابر عوامل مختلف و خطرناک محیط محافظت می‌کند لذا حفاظت از آن از مهمترین عوامل سلامتی است .