نوشابه‌ های انرژی زا و اثرات زیانبار آن بر نوجوانان
در نوجوانانی که نوشابه‌های انرژی‌زا مصرف می‌کنند احتمال بروز رفتارهای ناسالم بیشتر است. نوجوانانی که نوشابه‌های انرژی‌زا می‌خورند به احتمال بیشتری ممکن است سیگار بکشند، از مواد مخدر غیرمجاز استفاده کنند یا الکل بنوشند. دلیل ارتباط این موارد مشخص نیست، اما قطعاً چنین ارتباطی وجود دارد. بطورکلی نوجوانانی که (دختر و پسر) تمایل بیشتری به نوشابه‌های شیرین دارند، و آنهایی که از نوشابه‌های انرژی زا بطور منظم استفاده می‌کنند بیشتر هم به سوی استفاده از سیگار می‌روند. علاوه بر این، مصرف مداوم این نوع نوشابه‌ها در نوجوانان سبب اضافه وزن و تأخیر در رشد دندان‌ها می‌شود. بطور کلی نوشابه‌های انرژی‌زا هیچ سودی برای نوجوانان ندارند و سبب تحریک بیش از حد سیستم عصبی درآنان می‌شوند. بعضی از مطالعات ارتباط استفاده از این نوشابه‌ها را در نوجوانان با بیماریهایی همچون صرع، بی‌نظمی ضربان قلب و حتی در بعضی موارد مرگ نشان می‌دهد. بنابراین اگر والدین متوجه قوطی‌های خالی این نوشابه‌ها در اتاق فرزندان خود می‌شوند باید با جدیت به دنبال یافتن نوشابه‌های سالم برای فرزندان خود باشند. یک قوطی نوشابه‌انرژی‌زا دارای ۸۰ میلی‌گرم کافئین است که این میزان برابری می‌کند با کافئین موجود در یک فنجان قهوه در صورتی که کافئین نوشابه‌های معمولی بین ۱۸ تا ۴۴ میلی‌گرم است. مصرف زیاد نوشابه‌های انرژی‌زا کافئین زیادی وارد بدن می‌کند و این کافئین به علت ساختار خود در انسان احساس سرخوشی و شادابی به وجود می‌آورد و فرد احساس سرحالی می‌کند. اولین خطری که جوانان و نوجوانان که در باشگاه‌های ورزشی از این نوشابه‌ها استفاده می‌کنند، تهدید می‌کند این است که این نوشابه سبب می‌شود تا آب بدن دفع شود و همزمانی مصرف آن با انجام حرکات ورزشی سبب کم‌آبی بدن و فشار شدید به کلیه‌ها شده و خطرات جدی برای کلیه دارد.