با همراهی سفیر سلامتی هندوستان از اضطراب وافسردگی خداحافظی کنید

دوستان همراه،ترکیباتی نظیر میریستیسین و المیسین (روغن های اسانسی )موجود در جوز هندی، تا حدودی آرامش بخش و ضد اضطراب هستند، چرا که باعث ترشح سروتونین(نوعی انتقال‌دهنده ‌عصبی که نزد افکار عمومی به عنوان جاری‌کننده «احساس خوب» شناخته می‌شود) ودوپامین (انتقال‌دهنده ‌عصبی که مهم‌ترین نقش را در ایجاد لذت، شادی و پایداری آنها ایفا می‌کند) در مغز می‌شوند که به بدن در مبارزه با استرس کمک می‌کند.همچنین فعالیت شبه ضدافسردگی جوزهندی ممکن است به دلیل تأثیر تعدیل گری آن بر مونوآمین‌های مرکزی باشد.بنابراین دوستان ،اگر دچار اختلال اضطراب هستید یا افسردگی دارید، جوز هندی می‌تواند برای‌تان بسیار عالی باشد.کافیست کمی پودر جوز هندی را با یک قاشق غذاخوری آب انگورترکیب کنید. این ترکیب را روزی دوبار درست کرده و بنوشید. از مصرف زیاد جوز هندی خودداری کنید چون توهم‌زاست.