ترکیب آب نعناع، توت فرنگی و کیوی ،پنجمین گزینه از نوشیدنی های خوشمزه و ترکیبی هفته در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن

دوستان همراه، پیرو مطالب پیشین در زمینه معرفی سبدی از ترکیبات خوشمزه در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و مناسب حال سرماخوردگی و آنفلوآنزا ،پنجمین گزینه هفته ترکیب آب نعناع، توت فرنگی و کیوی می باشد. توت فرنگی و کیوی سرشار از ویتامین ث است و به همراه نعناع که منبع خوبی از فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی محسوب می شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. منیزیم ناکافی منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و قرار گیری در معرض عفونت می شود.