توصیه هایی سبزبا عطر وطعم پرتقال به مادران باردار

دوستان همراه،ویتامین C موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و باعث حفظ سلامت جنین و زنان باردار می شود.پرتقال حاوی مقادیر بالای فولات است که باعث توسعه مغز جنین و جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزادان می شود، فولات همچنین باعث تولید سلول های جدید و بافت های جدید شده و وزن تولد نوزاد را بهبود می بخشد.محتوای فیبر موجود در پرتقال برای درمان یبوست در دوران بارداری مفید است.پتاسیم بالای پرتقال فشار خون بالا در زنان باردار را کاهش می دهد.