توصیه های قرمز زغالی به بانوان باردار
دوستان همراه در طول این هفته از پاییز از میوه زغال اخته که در اواخر تابستان برداشت و تا اوایل پاییزدر سبد میوه جات بازاری یافت می شود و کلیه خواص درمانی آن بسیار بیان کردیم .نکته زعالی آخر از این میوه را به مادران باردار اختصاص دادیم.
توصیه های قرمز زغالی به بانوان بردار براین موارد است:
مقادیر بالای پتاسیم موجود در زغال اخته به کاهش فشار خون بالا در زنان باردار کمک می کند
مقادیر بالای ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته برای رشد جنین در دروان بارداری مفید هستند
ویتامین C موجود در زغال اخته برای تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار و جنین مفید می باشد
مقادیر بالای فیبر موجود در زغال اخته برای پیشگیری و درمان یبوست و هموروئید یا بواسیر در زنان باردار مفید است
همچنین گفته شده که مقادیر بالای مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته برای زنان شیرده در دوران شیردهی مفید می باشند
توصیه می شود که زنان باردار قبل از مصرف زغال اخته با پزشک متخصص مشورت کنند.