دانه کتان ،آخرین گزینه هفته برای فروکشی آتش زخم معده
دوستان همراه،پیرو مطالب پیشین در زمینه سبزیجاتی که می تواند به تنظیمpHمعده کمک کنند و با کاهش اسید معده، علائم این زخم را کاهش دهند ،دانه کتان،آخرین گزینه هفته می باشد. وقتی این دانه ها را با آب آغشته می کنید، ماده ژلاتینی اطراف آنها را دربر می گیرد که برای درمان زخم معده بسیار مفید است. مصرف این دانه ها التهاب و سوزش ناشی از زخم معده را کاهش می دهد. دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر است و برای ترمیم بافت معده مفید به نظر می رسد