دمنوش زیره، سومین پیشنهاد دمنوش خانگی چربی سوز وکاهش اشتهای هفته
دوستان همراه ،پیرو مطالب پیشین در زمینه بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز و کاهش اشتهای هفته سومین گزینه دمنوش زیره می باشد.زیره سبز و زیره سیاه دارای مقادیر بالایی فیبر هستند و با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کنند. مقادیر بالای فیبر موجود در زیره برای کاهش چربی شکم مفید است.
طرز تهیه دمنوش زیره
یک قاشق چای خوری از پودر یا دانه زیره سبز را به قوری حاوی آب با دمای ۸۰ درجه اضافه کرده و بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس آن را میل کنید. این دمنوش را می توانید با آب لیمو ترش تازه و عسل نیز میل کنید.افرادی که از این دمنوش برای کاهش وزن استفاده می‌کنند بهتر است که نیم ساعت قبل از غذا این دمنوش را مصرف کنند و از معجزه‌ آن بهره‌مند شوند.