کبد چرب……مبتلایان….بخور و نخورها
کبد چرب یکی از بیماری های خطرناکی است که با استفاده از درمان های خانگی و طب سنتی می توان آن را درمان کرد.برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. همراهان سبز برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید.واما…
بهتراست بدانیم که چه کسانی بیشتر به کبد چرب مبتلا می شوند؟
کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد دچار کبد چرب می شوند .کسانی که داروهای شیمیایی خاص مصرف می کنند که اثر سوء بر روی کبد دارد. همچنین چاقی، اضافه وزن و کسانی که خود درمانی های غلط دارند و با روش های غلط وزنشان را سریع پایین می آورند.
توصیه های بخور و نخور کبد چرب
برای پیشگیری و درمان کبد چرب از خوردن این غذاها پرهیز کنید:
سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر حجم ، سیر داغ ، پیاز داغ ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ، تخم مرغ ، تنقلات شور ، دارو ، پفک ، روغن سرخ کردنی ، شیرینی ، غذای فریز شده ، نمک زیاد ، ترشیجات ، رب ، سس و…
برای پیشگیری و تسریع درمان کبد چرب این خوراکی ها را بخورید:
غذاهای مفید برای کبد :آب ، میوه جات ، لیمو ترش ، روزی ۴-۵ واحد سبزیجات ، ترشیجات طبیعی ( مثل زرشک یا شاتوت که بهترین دارو است .) انواع مرکبات ، غلات سبوس دار ، نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، بالنگ، زعفران، ماش، ،زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو.