کدام مزاج متعلق به شماست؟معرفی چهار مزاج اصلی و خصوصیات آن ها
مزاج شناسی یکی از علومی از طب سنتی است که سالیان دراز مورد توجه عموم مردم بوده و در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به علم مزاج شناسی، اگر بتوانید مزاج خود را به درستی تشخیص داده و غذاهایی که با مزاج شما متناسب است میل کنید، کمتر دچار بیماری خواهید شد و می توانید از بسیاری از مشکلاتی که ممکن است برای شما پیش آید جلوگیری نمایید.همراهان سبز در مطالب پیشین به طور مفصل در زمینه مزاج و انواع ان صحبت کردیم و اینک به انواع مزاج و حالات روحی و روانی افراد و حالات جسمی مزاج های مختلف خواهیم پرداخت.
انواع مزاج در طب سنتی
مزاج در طب سنتی به ۴ دسته اصلی تقسیم می گردد:
۱ – صفراوی یا مزاج گرم و خشک
۲- دموی یا مزاج گرم و تر
۳ – سوداوی یا مزاج سرد و خشک
۴ – بلغمی یا مزاج سرد و تر