توصیه شیرین پرتقالی به دیابتی ها پرتقال یکی از سالم‌ترین میوه‌هایی است که می‌تواند در رژیم غذایی افراد دیابتی قرار بگیرد. پرتقال مانند تمام میوه ها دارای قندهای ساده می ...

ویتامین D، دومین گزینه ویتامینه از زمستانی سبز با تغذیه‌ پر ویتامین  دوستان همراه ، پیرو مطالب پیشین در زمینه زمستانی سبز با تغذیه‌ پر ویتامین ،دومین گزینه ویتامینی موردنیاز ...

توصیه چرب و پرفشار پرتقالی دوستان همراه،پرتقال به دلیل دارا بودن فیبرهای غذایی تاثیر زیادی روی کلسترول خون دارد.یکی از مهمترین خواص پرتقال پایین اوردن کلسترول بد (LDL) و افزایش ...