ظروف مناسب توصیه می شود برای طبخ غذا از ظروف مسی، لعابی، چدنی، شیشه ای و سنگی استفاده نمایید

رازیانه و گوارش رازیانه گیاهی با طبع گرم و خشک است. استفاده از این گیاه دارویی در پیشگیری و بهبود مشکلات گوارشی مانند یبوست، نفخ، اسپاسم روده، سوءهاضمه، درد معده، ...

منیزیم و فشارخون کمبود عنصر منیزیم در بدن، بر افزایش میزان فشار خون مؤثر است. جهت تامین منیزیم کافی برای بدن توصیه می شود از سبزیجات دارای برگ سبز، حبوبات ...