کرفس و فشار خون ترکیبات" فتالید " موجود در کرفس به آرام ساختن عضلات صاف در دیواره رگ‏های خونی کمک می‏کنند. از این رو، مصرف آب کرفس  در افراد مبتلا ...

گندم گندم گیاهی یک ساله، ازخانواده گرامینه‌ (غلات)، تک‌لپه‌ای و دارای گل آذین سنبله است. دانه های گندم منبعی غنی از پروتئین و نشاسته هستند که این دو ماده در ...

میزان نوشیدن آب نوشیدن آب در طی روز به میزان متوسط ۸ لیوان برای یک انسان، سبب نرم شدن مزاج و فعالیت بهتر تمامی غدد ترشحی بدن خواهد شد.