نداشتن تحرک مهم‌ترین علت گودی کمر کوتاهی عضلات، ضعف عضلات شکمی، استفاده از کفش‌های پاشنه بلند و غیراستاندارد، زایمان‌های مکرر و چاقی به ویژه بزرگی شکم و ضعف عضلات موجب ...

پوست و ماسک های میوه‌ ای ماسک‌ ها با جدا کردن قسمت‌ های سطحی پوست، سبب پاک سازی و لایه‌ برداری پوست می شوند و طراوت و شادابی را به ...

عصرانه بهاری با کوکوی والک مصرف گیاه والک باعث کاهش قند و پیشگیری از افزایش فشار خون در مبتلایان به دیابت می‌شود.همچنین سیر کوهی برای کسانی که تنگی عروق دارند ...

پوست و خوراکی ها پوست زیبا از درون شما خبر می‌دهد، زمانی که شما بدنی سالم داشته باشید متعاقباً پوستی زیبا نیز خواهید داشت با خوردن این خوراکی‌ها پوست را ...

اثرات درمانی والک، سبزی خوش و عطر و بوی بهار این سبزی سرشار از ویتامین‌های A،B،C و املاح معدنی منگنز، روی، گوگرد و کلسیم است.والک قاعده‌آور خوبی است و به ...