Uncategorized @fa
ویتامین انرژی
ویتامین انرژی ویتامین cویتامین انرژی است .این ویتامین محرک عصبی، ماهیچه ای و ضد اکسید شدن است و همراه نشاط و روحیه با تقویت سیستم دفاعی بدن از ما دربرابر تهاجمات خارجی بدن و عفونت ها محافظت می کند .ویتامین cبسیار حساس است و به آسانی در هوای آزاد و با پختن ازخاصیت ان کاهش…
بیشتر بخوانیدخواص مورد ( مورت)
خواص مورد ( مورت) طبیعت گیاه مورد سرد و خشک است.فرآورده های خوراکی مورد در درمان عفونتهای ادراری، مشکلات هضم، برونشیت، سینوزیت وسرفه های خشک مؤثرند. از فرآورده های موضعی این گیاه، جهت رفع عفونت ها و هموروئید (بواسیر) و از اسانس برگ هانیز به عنوان انتی سپتیک (ضدعفونی کننده) و کاهش دردهای روماتیسمی استفاده…
بیشتر بخوانیدتأثیر سبوس برنج در سلامت مو
تأثیر سبوس برنج در سلامت مو ویتامینهای گروه B ازمهم ترین وضروری ترین ویتامینها برای حفظ سلامت مو می باشند .کاهش میزان این ویتامین در بدن عاملی برای روند سفیدی و ریزش مو می باشد . سبوس غلات بهویژه سبوس برنج سرشار از ویتامینها به ویژه ویتامین های گروه B است.
بیشتر بخوانیدخیار و کاهش اشتها
خیار و کاهش اشتها خیار از لحاظ ارزش غذایی بسیار کم کالری می باشد .این میوه باکاهش اشتها وبا خاصیت مدر بودن و تشدید کنندگی سوخت و ساز چربی های اضافی بدن برای افراد چاق بسیار مفید است
بیشتر بخوانیدواریس
واریس خون درنقاطی از سیاهرگ، تشکیل حوضچه های کوچکی می دهد. سیاهرگ ها و مویرگ های نزدیک آن قسمت متسع ومتورم شده و خون به درون بافت های اطراف نشت می کند . زمانی که دریچه های درون سیاهرگ ها که مانع برگشت خون به عقب می شوند کارخود را درست انجام ندهند، در چنین…
بیشتر بخوانیدجشنواره ایده برتر ۲۵ آذرماه در دانشگاه کردستان برگزار می شود
رئیس جهاد دانشگاهی استان کردستان: جشنواره ایده برتر ۲۵ آذرماه در دانشگاه کردستان برگزار می شود سنندج – رئیس جهاد دانشگاهی استان کردستان گفت: جشنواره ایده برتر ۲۵ آذر ماه سال جاری در دانشگاه کردستان برگزار می شود، تاکنون ۵۰ ایده به دبیرخانه این جشنواره ارسال شده است.به گزارش خبرنگار مهر، چیا سهراب نژاد در…
بیشتر بخوانیدفواید شلغم ،سبزی ریشه ای لکه بنفش
فواید شلغم ،سبزی ریشه ای لکه بنفش شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. شلغم باعث ازبین رفتن اسیداوریک در خون می شود و به رفع سنگ های کلیه کمک می کند و دردهای بیماران مبتلا به نقرس و بیماری های مفصلی را نیز ساکت می کند. شلغم علاوه بر داشتن ویتامین…
بیشتر بخوانیدمریم گلی ..دمنوش مریم گلی….فواید دمنوش مریم گلی
مریم گلی ..دمنوش مریم گلی….فواید دمنوش مریم گلی مریم گلی طبعی گرم و خشک دارد وبرای رفع استرس بسیار توصیه شده است . این گیاه یک آرامش بخش قوی به حساب می آید. همچنین مریم گلی را برای پیشگیری از آلزایمرهم می توان مصرف کرد.مریم گلی، یک گیاه مدیترانه ای با برگ های بیضی شکل…
بیشتر بخوانیدبفرمایید یک ناهار سالم … بفرمایید کباب گوشت شترمرغ …
بفرمایید یک ناهار سالم … بفرمایید کباب گوشت شترمرغ … کباب گوشت شتر مرغ یکی از بهترین نوع کباب بوده و از ارزش غذایی بسیار بالایی برخورداراست، طوری که می توان گفت یکی از کم چرب ترین و سالم ترین نمونه های گوشت قرمزتهیه شده برای کباب می باشد.گوشت شترمرغ سرشار از پروتئین بوده و…
بیشتر بخوانیدبا رعایت این چند نکته ،از ورزش در هوای سرد لذت ببرید
با رعایت این چند نکته ،از ورزش در هوای سرد لذت ببرید توصیه ما به شما این است که جز در روزهای خیلی سرد ورزش را به بهانه سرما قطع نکنید. شما میتوانید با رعایت نکاتی ساده همچنان فعالیت بدنی خود را ادامه دهید و از سلامت و شادابی بدن خود لذت ببرید.اینکه با ورزش…
بیشتر بخوانید