حرف آخر پاییزی

حرف آخر پاییزی سلام خداحافظ همین حالا ……. غربت شب هایمان به تاریکی یلداست یلدایی که گویی قصد سحر ندارد اما ما همچنان چشم در راه پایان این برگریزانیم آری ما چشم در راه زمستانیم زمستان فصل فنا…. راه رفتنی را باید رفت هرچند سخت شب یلدای ما هم بالاخره به پایان رسید.. زمستان فرا…

بیشتر بخوانید

سیب زمینی آب پز ،هشتمین توصیه سبز و خوشمزه هفته برای کاهش اشتها

سیب زمینی آب پز ،هشتمین توصیه سبز و خوشمزه هفته برای کاهش اشتها دوستان همراه پیرو مطالب پیشین در زمینه توصیه های سبزوخوشمزه ازمواد غذایی که تاثیر زیادی در کاهش اشتهای شما دارند سیب زمینی آب پز هشتمین گزینه هفته می باشند. سیب زمینی به عنوان یک غذای کامل هم برای لاغری و هم برای…

بیشتر بخوانید

توصیه های سبزطب سنتی (۱) برامده از فرازشب یلدا

توصیه های سبزطب سنتی (۱) برامده از فرازشب یلدا دوستان همراه، همانطور که در مطالب یلدایی پیشین گفتیم،شب یلدا یکی از سنت‌های پسندیده است که در آن خانواده‌ها دور هم جمع می‌شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می‌گیرد اما نکات تغذیه‌ای را در این شب باید رعایت کرد تا دچار عوارض ناشی از…

بیشتر بخوانید

خواص کدوحلوایی، خوشمزه پرخاصیت شب یلدایی

خواص کدوحلوایی، خوشمزه پرخاصیت شب یلدایی دوستان همراه،کدو حلوایی، میوه یک گیاه علفی است که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است. این گیاه یکی از منابع غنی پتاسیم و بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین A) بوده که به دلیل درصد بالای فیبر موجود در آن، خواص آنتی اکسیدانی و کالری…

بیشتر بخوانید

سلامت پروستات به سفارش تخم کدو

سلامت پروستات به سفارش تخم کدو تخمه کدو، هایپرتروفی خوش خیم پروستات (BPH) مردان ۵۰ سال و مسن‌تر را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد که شامل بزرگ شدن غده پروستات می باشد ودراین بیماری پروستات بزرگ و موجب بروز اختلالاتی در دفع ادرار می‌شود.یکی از فاکتورهای دخیل در هایپرتروفی خوش خیم پروستات ، تحریک شدید…

بیشتر بخوانید

گوشت های کم چرب و سینه مرغ ،هفتمین توصیه سبز و خوشمزه هفته برای کاهش اشتها

گوشت های کم چرب و سینه مرغ ،هفتمین توصیه سبز و خوشمزه هفته برای کاهش اشتها دوستان همراه پیرو مطالب پیشین در زمینه توصیه های سبزوخوشمزه ازمواد غذایی که تاثیر زیادی در کاهش اشتهای شما دارند گوشت های کم چرب و سینه مرغ هفتمین گزینه هفته می باشند. گوشت سرشار از پروتئین بوده وغذای مناسبی…

بیشتر بخوانید

دمنوش قرمز دونه اناری هدیه به کبد چرب

دمنوش قرمز دونه اناری هدیه به کبد چرب یکی از دمنوشهای مخصوص فصل پاییز که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی می‌توانند از آن میل کنند و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوند‌، «دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین»است.این دمنوش خوش‌طعم با ترکیباتی ساده و در دسترس نقش مؤثری در درمان کبد چرب…

بیشتر بخوانید

کشف پروئین مقابله کننده با ابولا در سلول های انسانی

دستاورد جدید محققان؛ کشف پروئین مقابله کننده با ابولا در سلول های انسانی محققان یک نوع پروتئین انسانی را کشف کرده اند که به مقابله با ویروس ابولا کمک می کند.به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه نورث وسترن، دانشگاه ایالتی جورجیا، دانشگاه کالیفرنیا، دانشگاه سان فرانسیسکو و موسسات گلدستون آمریکا در مطالعه ای مشترک، با…

بیشتر بخوانید

توصیه های سبزطب سنتی (۲) برامده از فرازشب یلدا

توصیه های سبزطب سنتی (۲) برامده از فرازشب یلدا دوستان همراه، همانطور که در مطالب یلدایی پیشین گفتیم،شب یلدا یکی از سنت‌های پسندیده است که در آن خانواده‌ها دور هم جمع می‌شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می‌گیرد اما نکات تغذیه‌ای به سفارش طب سنتی را در این شب باید رعایت کرد تا…

بیشتر بخوانید

اسطوخودوس،پنجمین گزینه شبانه از روش‌هایی طبیعی برای مقابله با بی‌خوابی

اسطوخودوس،پنجمین گزینه شبانه از روش‌هایی طبیعی برای مقابله با بی‌خوابی دوستان همراه،پیرو مطالب پیشین در زمینه روش‌های خانگی درمان بی خوابی در طی هفته پایانی فصل برگ ریزان، نوشیدن دمنوش اسطوخودوس ، پنجمین گزینه شبانه از روش‌هایی طبیعی برای مقابله با بی‌خوابی می باشد. اسطوخودوس را می‌توان در حمام استفاده کرد، مثل یک روغن روی…

بیشتر بخوانید